Sobre ADPLA

Nuestro proyecto fundamental pretende trabajar desde una perspectiva sistémica. Por ello, queremos establecer servicios y actividades que abarquen una atención integral del linfedema: paciente, familia y comunidad.

• Paciente: como primer sujeto de intervención. Intervención psicosocial directa (depende la tipología del linfedema, origen, sintomatología, evolución, etc..)
• Familia: como sujeto secundario de intervención, (aunque en algún caso sea el primero..) por secuelas de la patología (cuidadores…)
• Comunidad: como sujeto receptor de información preventiva y de conocimiento de la enfermedad. Incluimos aquí la sensibilización a los especialistas sanitarios, y la lucha por las necesarias mejoras en nuestra sanidad pública.

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Actividades y Talleres

Desde ADPLA ponemos en marcha actividades y talleres que potencian la mejora de la calidad de vida de los afectados, a través de la ampliación de conocimientos acerca del linfedema, su cuidado específico, hábitos saludables, y la realización de ejercicios beneficiosos para la rehabilitación.

• Talleres sobre el tratamiento y prevención del Linfedema: la importancia de la nutrición  y del ejercicio físico para el mejor tratamiento de Linfedema, se realizan talleres enfocados a mejorar la autonomía personal y prevenir la enfermedad.
• Talleres de Autovendaje en el linfedema: Talleres de autovenadaje impartidos por una fisioterapeuta experta en tratamiento de Linfedema.
• Autocuidados y rehabilitación en el linfedema; nuevos tratamientos, mejores autocuidados, etc.
• Actividades potenciadoras del bienestar físico y emocional
• Programa de Charlas Saludables: Una vez al mes se realiza una charla-taller con el objetivo de ofrecer y formar sobre hábitos de vida saludable que favorezcan a mejorar nuestro bienestar y autonomía personal, llevados  a cabo por profesionales expertos en la materia y voluntariado de ADPLA. Abiertos a todos los públicos y gratuitos. Potenciando la mejora de la calidad de vida de las personas afectadas de linfedema, pero además queremos ir un paso más y atender a necesidades más globales que cada uno de nosotros podemos sentir, afectados de ésta o cualquier otra patología. Cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente, debe ser una acción a realizar diariamente, estemos enfermos o no, porque nuestra arma más poderosa es la prevención.
• Grupo de «Nordic Walking» o Marcha Nórdica. Actividad semanal y gratuita. Con material de la asociación, cedido a los participantes. Con salida a las 10 horas (en horario de invierno) de la puerta de la sede, y llegada a las 12 horas para dejar el material. Se enseña como realizar esta actividad y los beneficios que tiene.

Charla saludable 2020

 
Jornadas y Encuentros profesionales

Desde la asociación se vienen organizando jornadas y encuentros profesionales,tanto del mundo sanitario como social, para unir esfuerzos en la consecución de un PROTOCOLO DE INTERVENCIÓN, para fomentar la investigación, luchar por los derechos de los afectados, sensibilizar al resto de la población acerca de las patologías linfáticas, promoviendo así la prevención mediante la Información.

Realizamos también, mesas  informativas sobre las actividades que desarrollamos para los pacientes con linfedema y sus familias a los distintos profesionales de los Servicios Sociales y Sanitarios de Aragón, así como en las distintas asociaciones que trabajan con personas con linfedema, en centros sanitarios tanto públicos como privados, medios de comunicación, etc. Necesitamos aprovechar cualquier ocasión que se nos brinde, para expresar nuestras necesidades y sugerencias.

Web oficial de ADPLA